惠州办公家具定制

从2020年年初开始，一场突如其来的疫改变了我们的办公常态：家成为办公场所，餐桌变成临时办公桌，甚至孩子和宠物也变成了“同事”，而且这种状态将一直持续。谷歌和优步等多个公司宣布，2021年中之前将不再需要回到办公室上班，而一些公司甚至宣布将不再继续过去传统的办公模式。



当居家办公成为一种必然及趋势，它是否能保证办公效率？如何为更有效的居家办公创造环境与条件？

丹麦力纳克，家具升降系统行业的良好制造商，多年来专注于各种符合人体工学的升降家具解决方案。近期，美国人体工学*Mark Benden 和 Martha Parker 博士接受了采访，他们用更具说服力的数据、研究，共同探讨居家办公及人体工学问题，或许这可以为家具办公领域牌带来多启示。

 
Mark Benden Bio博士



德州农工大学工业工程硕士学位和博士学位，注册人机工程学*，在职业安全和人体工程学领域拥有30年的职业经历。Benden博士拥有22项关于人体工学的**技术，并且著有多本人体工学的书籍。

 
Martha Parker博士



德克萨斯州A＆M工业工程专业、生物工程学博士，注册人机工程学*（CPE），也是人为因素及工效学协会（HFES）、国际工业与系统工程师学会（IISE）和美国安全*协会（ASSP）成员。



居家办公也能高效吗？

Benden 和 Martha Parker 博士与我们分享了他们的一项研究结果。该研究通过软件对40,000名员工办公状态进行了两年的追踪。该软件通过对120种指标分析，能够看到在员工分别在办公室及居家环境下工作的积极性，如在哪些应用程序停留了多长时间？用鼠标进行了怎样的工作？输入了多少单词？不同时间段的工作量是怎样的？……

在经过大量的数据分析后，Benden和Parker就“在家工作的人是否能与办公室工作的人一样高效？”这一问题得出了肯定的答案：大约 45 天后，居家办公的人们可以恢复到了平日在办公室的办公效率，而且，这种办公状态将一直持续。

 



如何快速提升及保持高效？

但于此同时，Benden及Parker表示，为加快过渡并保证持续的工作效率，我们家中必须拥有如办公室一样**的空间以及相同的配置，这其中就包括，符合人体工学的办公应用。

因为研究同时发现，即使在家办公，员工一天的运动量仍没有较大的变化，而且家中的临时“办公桌”及固定高度的显示器，有可能将成为“久坐”疾病（如颈椎、腰肌劳损）的元凶。这也说明，类似办公升降桌等一系列符合人体工学的应用，在居家办公的大潮中，不论是对工作状态的恢复提高，还是对员工的健康，依然扮演着重要的角色。

 

Benden 博士指出，“要在符合人体工学的情况下工作，技巧就是多活动、常变化办公姿势。”同时，Parker也提出遵循“20-8-2”标准的建议，  即坐 20 分钟，站立 8 分钟，再步行或活动 2 分钟。

 



将人体工学带入家庭办公室

Benden及Parker的建议与力纳克提倡的“坐站交替”的办公方式不谋而合。在Bende另一份调查报告中，用6个月时间对比了呼叫中心内使用升降桌和传统固定办公桌的效果。结果发现，使用升降桌的员工生产力要比坐着的员工提高 45%，并且生产力会随着时间持续显著地提高。这对期望提高办公效率的居家办公人员无疑是一个好消息。